カラダ本来の力を取り戻そう！アンバランスホルモンコース
ホルモンバランスの揺らぎをサポート 90分コース/13,000円(税込)
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コースの特徴
オイルトリートメントと整体を同時に受けれる体質改善コースです。
今こんな症状がでていたら……
年齢にそぐわないスピードで女性ホルモン減少している卵巣お疲れモードかも？
☑月経周期が短くなった
（24日以内）
☑経血量が減った
☑基礎体温がギザギザ
☑不規則が当たり前
☑早々更年期のような症状で悩む
カラダ本来の力が下がり自前のホルモンを出し渋っている可能性大！長引くほど立て直しに時間がかかり、気力もそげそげ....更なる悪循環へ将来、不妊・辛い更年期を招やきやすいのでご用心♡
そんな自分一人では太刀打ちできない慢性女性ホルモンピンチな方は当サロンと二人三脚で未来を変えましょう♡＜カラダ本来の力を取り戻し年齢に合ったBESTなホルモンバランスへ＞これからの生活が充実したものになるようにカラダの可能性を広げていきましょう。
step1
「女性ホルモンと心のつながり」を意識したオイルトリートメント
心の状態がホルモンバランスに反映されやすいのでストレスはできるだけ貯めずに発散を！....でも発散が難しい方も多いですね。
そんな時はオイルトリートメントで凝り固まった背中・首肩・お腹・下半身を丁寧にマッサージされてください。「ゆったりとしたタッチ」がオキシトシンの分泌を促し心の緊張・不安を緩め施術後は気持ちが「ほッこり♡」リラックススイッチをONへ！
「女性ホルモンと心のつながり」を意識したオイルトリートメントは知らずに溜め込んだストレス解消、カラダ本来の力を取り戻す事に期待がもてます。
step2-3
整体
step２ 硬くなったお尻の筋肉を柔軟に骨盤内の巡りをアップ
お尻の筋肉・股関節が硬くなると骨盤内の巡りダウンで下半身の冷え・むくみ・腰のだるさにつながり卵巣の働きにも影響が。そこで整体で硬くなった臀筋・股関節を柔軟に骨盤内の巡りUPで卵巣の働きをスムーズへ
step３ ストレスでガチガチ首を解放
牛乳パック４～６本分の頭の重さを支える首はスマホで傾く姿勢の影響から凝りやすい部位の代表。でも凝るほど興奮しやすくなるのでホルモンバランスの視点からも絶対NG！そこで整体でストレスでガチガチに硬くなった首を解放！ホルモンバランスをサポートしていきます
step4
アフターカウンセリング
① 施術後は体から得た情報と（凝り、むくみ、歪みなど）
② カウンセリングでお伺いしたお悩みにあわせ「ホルモンバランスケア」をアドバイスします。
内容は個々により変わりますが生活習慣の見直しをベースに食事、デトックス、運動、オキシトシン♡セロトニンの活性など誰にでもできる簡単なセルフケアが中心です。
また毎月の生理前を比べる事でご自身のホルモンリズムの傾向が分かってくるようになります。ある程度把握することで辛さを和らげるスピードが速まる為、体の変化を記録するセルフシートもおすすめしています。継続する中で
「いつもより調子が悪いな？」と感じたらセルフシートやセルフケアで心身の調子をアップできるようになりましょう。
＜大切な追伸＞
ホルモンバランスが乱れる原因はストレス・生活習慣から。そのため悪しき生活を変えたり、個人的な悩み事を解消したり原因を排除・又は小さくする自主的なとりくみが必要になります
脳と卵巣とホルモンバランス
女性ホルモンは脳からの指令を受け卵巣から分泌されます
しかし、ストレス・乱れた生活の影響で脳のコントロール機能がダウンし「女性ホルモン出して」という指令が上手く出せなくなると...
卵巣は女性ホルモンを最大限に出せずにアンバランスホルモンバランスへ。生理前のイラっ、痛い、むくみ、乾燥、頭痛、肩こり、便秘....などなど「この不調はホルモンバランスかも？」とプチトラブルのオンパレードへ。
ここで「いつもの事、当たり前」と我慢はNG！大切なことは我慢では無く「即！リカバリー」プチトラブルを最小限に抑え今よりもっと女性ホルモンのお恩恵を受けれるように舵を切ることが必要です。そこでstep１へ♡
当サロンの症例
【症例：ガチガチ肩首で悩む】
ストレス・食生活の偏りからアンバランスホルモンへ。またその影響が自律神経にも及び肩首の凝り・痛みに、背骨の歪みから右側のお尻が下がっている状態。
画面向かって右側のお尻が下がる
⇩
自立神経にアプローチする施術で施術後は左右お尻の高さがそろい、肩首フワフワ、全身の巡りアップで痛みがかなり楽になったとのこと。
ストレスから高ぶる神経状態が長く続くと脳の機能がダウンし一時的に卵巣の働きも低下へ。そんな時は自律神経にアプローチ！高ぶる神経をリラクゼーションへスイッチON♡体に入る力を脱力させ全身の巡りアップで脳と卵巣が働きやすい環境へ♡また、こちらのコースではホルモンリズムに合わせてしなやかに開閉する骨盤つくりもサポートしていきます
排卵にむけ段々閉まる・月経にむけ段々開く
施術の体感
施術中は
・じんわり汗がでる
・背中が温かくなる
・足先が温まる
施術後は
・肩が軽くなる
・首の可動域が広がる
・前屈後屈がしやすくなる
・体の可動域が広る方が多く
・気持ちがリフレッシュ
・翌日便通がよくなる
・よく眠れる など
（個人差あり）
どの位のペースで通うの？
おおよその目安は
「排卵前に1回 / 排卵後に1回」
月2回のご来店がおすすめです。
毎月、女性ホルモンの影響から
・心が安定しやすい or 不安定
・痩せやすい or 太りやすい etc
体と心が大きく変わります。そのため月経周期に合わせてお体を整える事がホルモンバランスを整える近道になります。
こんな女性におすすめです
☑月経周期が短くなった（24日以内）
☑経血量が減った
☑基礎体温がギザギザ
☑不規則が当たり前
☑早々更年期のような症状で悩む
☑生理前の不調全般
☑生理中の不調全般
上記を対象に卵巣お疲れモードでお悩みの方向け体質改善コース。また女性の不調を長く放置した方にもおすすめです。
その他
＜施術の流れ＞
カウンセリング→フットバス→施術→アフターカウンセリン
・初回カウンセリング料金別途￥1,500有
・ホルモンバランスを整えるにはセルフケア・生活改善が必要です。
・こちらのコースは治療ではありません。健康管理の一環としてご利用ください。
